南坪坝，是长江中的一个江心岛，位于巴南麻柳嘴镇。不同于气势磅礴的高山草原，南坪坝上也拥有柔软绵厚的草海，给人不一样的感受。远远望去，大片大片厚厚的草地，脚踩着是绵软的舒适，与远处的青山绿水浑然一体，恍若世外桃源。午后可以带个睡袋铺在沙滩的草坪上小憩，静听涛声枕江而眠。
南坪坝岛上人烟稀少，四周空气清新，环境原生态。秋日的浅滩上，偶尔还能见到飘逸的芦苇丛，夕阳西下，更是别有一番韵味。最适合春秋两季外出秋游了。
广阔的岛上野草自然生长，目之所及，皆是翠绿。鸟瞰南坪坝，它像是一片绿叶漂浮在江面上，颇有些一叶扁舟的意境。随着长江生态的持续保护，自然风光、田园风景都在小岛上一一呈现。随处可见马匹、牛群在岛上慢悠悠地吃草，这种原始的淳朴气息竟渐渐有了一些大草原上“风吹草低见牛羊”的气势，于是网友们又亲切地称南坪坝为“小呼伦贝尔”，时常有人来到这里感受草原风情。
缕缕江风惹人醉，南坪坝阳光正好，水波温柔，岛上郁郁葱葱的景色，犹如腾格尔的歌曲《天堂》里的歌词真实地展现眼前：“蓝蓝的天空，清清的湖水，绿绿的草原……奔驰的骏马，洁白的羊群，这是我的家……”抬头看去，一大片平整的草原上，不时有几处高低起伏，似小小丘陵。每当微风吹过草地，草浪便一浪高过一浪，青草与远方的山色呼应，很有些“无边绿翠凭羊牧，一马飞歌醉碧宵”的洒脱与壮阔之感。
户外爱好者的天堂
南坪坝岛上一派草原的美景，吸引了那些常年被困在钢筋混凝土里拼搏的人。来自工作和生活的双重压力令现代人身心俱疲，于是在这片自由的土地上，他们用各自感兴趣的形式，进行着各种不同的减压。有人在这里牵着狗放肆奔跑，有人带着孩子一起让风筝飞向远方，有人骑着骏马纵横草场，也有人选择了岛上一些精彩刺激的娱乐项目，让自己彻底释放。
对热爱户外项目的人来说，南坪坝是很不错的选择。环岛山地越野是好评最高的娱乐项目，在一排排红色的越野车里挑一辆心仪的车，换上衣服，戴上头盔，像个职业赛车手一样地坐在驾驶座，准备出发。当双手握住方向盘的那一刻，所有的注意力都会被车和道路情况吸引。踩下油门，在开满格桑花的南坪坝上，岛屿是赛场，飞鸟是竞争者，赛车手只需目视前方，翻越崎岖，越过泥泞，眼中除了远方再无其他，听着风在耳边呼啸，勇往直前，体验现实版的速度与激情。
环岛一周，直达终点后回头看，路过的处处皆是风景，虽是汗流满面，心里却是说不出的畅快。在这一人一车的路途中，行驶过从未走过的路段，跨过了诸多的崎岖后，会突然发现，这段旅程不仅享受了大自然的乐趣，释放了内心压力，还展现了真正的自我，锻炼了自己的意志和勇气。
若是山地越野还不够尽兴，那水上惊险的摩托艇一定能令人酣畅淋漓。南坪坝临近长江，水域宽广，来往船只不多，人烟稀少，是一处体验摩托艇的好地方。戴好护具，穿好救生衣，坐在教练身后便可以出发。
跨坐在摩托艇上，初时速度并不快，还可以看到远方水天一色的美景。后来摩托艇逐渐加速，岸边的人影也逐渐在视线中远离，一望无际的水面开始波涛翻滚，漂亮轻捷的摩托艇如离弦之箭在水中迅速滑行，惊得水鸟飞起，然后像朵朵洁白的浮云飘然而上，徒留身后那一条条发光的水痕。此时的摩托艇两侧水花飞溅，在细碎的阳光下，闪耀得令人睁不开眼，一切开始变得如梦似幻。就在这样的“梦境”中，又陡然迎来了一个极速的转弯，这时的心跳在兴奋的尖叫声中加剧，脑海中也只剩下了快乐的余韵。
结束了这场“环海”之旅，回到岸边短暂休憩后，还可以去体验岛上最受欢迎的高空滑翔项目。作为一项极富刺激性的运动，高空滑翔近年来在重庆各个区域逐渐兴起，成为众多游客选择的旅游项目之一，而紧跟潮流的南坪坝也有这样的一个航空体育运动飞行基地。
穿戴好飞行装备，听教练讲解了飞行注意事项，便可以静候登机。出于地形考虑，南坪坝的飞行基地选择的是三角翼动力滑翔伞，在这片偌大的绿草地里，平地起飞，平地降落，只要是身高1米以上，大于4周岁的孩子都可以乘坐，非常安全。若是害怕，可以选择动力三角翼环岛飞行，飞行高度最高300米，平稳飞行;若是追求刺激，便可以选择动力三角翼特技飞行，在最高高度不变的情况下，飞行中增加了极速爬升、俯冲、螺旋等特技动作，令人在空中挥洒汗水、心跳加速的同时也体验了人生的极致快感，还锻炼了身体各部位的肌肉。
跟着教练坐上三角翼，环岛而行遨游天际，田野与长江尽在脚下，云海仿佛触手可及，俯瞰之下的重庆好似有不一样的魅力。此时，日常的琐碎也都随风而散，身心得到了极大的放松，恍惚间，竟有一种“久在樊笼里，复得返自然”的愉悦之情。
烧烤露营聚集地
当然，精神的满足抵抗不了身体的饥饿。玩得累了，也可在临近江边的区域露营烧烤，在夜幕中抚慰饥肠辘辘的五脏府，告别这一天尽情撒野后的疲惫。若是装备不够，南坪坝也有租赁露营烧烤工具的地方。除此之外，岛上还专门为游客提供了公共停车场、移动公共卫生间及垃圾集中堆放点等基础设施，让游客拥有良好游玩体验的同时又保护了当地优美的自然环境。
从破晓日出到夕阳西下，时间便这样无声无息地流逝了。江边开始支起了一顶顶帐篷，有的挂上了昏黄的灯串以作装饰，有的则以低调为主，似要与黑夜融为一体。大家拿出便携式的木制桌椅，摆上咖啡，听卡式炉上烤肉的声音滋滋作响，看长江里来回行驶的船只飘荡，思绪也跟着去向了未知的地方。然后又被货运铁路轨道上火车引擎的声音唤醒，于是点燃篝火，有人拿出吉他弹唱音乐，有人围炉夜话慢看夕阳，有人把酒言欢互诉衷肠，也有人只是静静地坐在一旁，在食物的香味弥漫中疗愈生活的创伤。
待身上疲惫慢慢褪去，大家便一边吃着烧烤，一边享受这个有情调的夜晚。洁白的天幕，漫天的星辰，这样的草原很容易给人一种沉静的惬意感。在这样的氛围中，在月色朗朗下，大家互相依偎着看一场露天电影，何其浪漫。当皓月中天，银辉四溢，电影迎来尾声后，大家各自收拾行囊，回到自己帐篷里，以天为被，以地为席，在虫鸣啾啾，草香幽幽的环境里入眠，更是别有一番意趣。
帐篷外微风徐徐，灯影摇曳，皎洁的月光洒在草坪上，似一张薄纱，又似一股清流淌过，显得这片寂静之地越发宽阔圣洁。此刻的南坪坝，与繁华喧嚣的都市彻底划分开来，独立成了一座令人艳羡的世外桃源。远山近水、树木土坡、房屋农田与江中飘零的小舟融为一体，遥遥望去，似黄公望的泼墨山水画——《富春山居图》中的场景，在这灵动的景色中，一种隐居于山林之感油然而生。
在大地的安抚下，岛上的一切都陷入了沉睡，只待新一天的晨曦破开天光，重新唤醒这令人着迷的美景。
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